Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 80,30g | Białk: 97,18g | Węglo: 172,52g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Lindt Lindor Bombom Avelã , Pingo Doce Queijo Fresco Meio Gordo, Ovo Cozido, Pão Branco, Salsicha de Carne de Porco Fresca. Obiad: Frutorra Amêndoa com Pele, Campainha Queijo Flamengo Light, Pão Branco, H3 Hambúrguer. Przekąski/Inne: Maçã, Morangos, Pingo Doce Bran Flakes, Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|