Dziennik pamlala23, 21 kwi 23

Profil pamlala23 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

nota bené pour moi. Ne plus oublier d'enlever sa montre POLAR pour la pesée 🤣🤣🤣💃

63 kg Do tej pory straciłeś: 5,2 kg. Wciąż do stracenia: 15 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 kwietnia 2023:

1347 kcal

Tłusz: 44,40g | Białk: 54,89g | Węglo: 153,31g. Śniadanie: Bjorg Lait d'épeautre sans Sucres Ajoutés, Tisane. Lunch: Marque Repère Steak de Soja aux Petits Légumes , Bonduelle Les Galettes de Légumes, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tisane. Obiad: Pizza Maison, Vin de Table Rouge. Przekąski/Inne: Pommes Delicieuses Dorées, Banane. więcej...