Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 76,75g | Białk: 144,00g | Węglo: 163,08g.
Śniadanie: Café Expresso, Ovo Cozido, Continente Gelatina Ananás, Morangos. Lunch: Legumes Cozidos, Bife de Peru Grelhado. Obiad: Brócolos, Pernil de Porco Assado. Przekąski/Inne: Cem Porcento Bolachas Milho Bio, Massa Recheada com Batatas e Ervilhas (Frito), Lidl Chamuças de Frango, Café Expresso, Continente Miolo Noz. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alfeu Cartier
|