Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 79,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 49,22g | Białk: 112,52g | Węglo: 142,21g.
Śniadanie: Ашан Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Клубника, Яйцо Куриное, Морковь, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Клубника, Ого Отруби Ржаные, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Простоквашино Молоко 1,5%. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Русское Море Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|