Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 35,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 50,68g | Białk: 59,31g | Węglo: 66,80g.
Lunch: Biltong, Woolworths Angus Beef Droewors, Nando's Peri Spinach (Regular), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Obiad: Tea with Milk and Sugar, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Herbalils’ Protein Muesli, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|