Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 74,57g | Białk: 144,13g | Węglo: 103,03g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Короваево Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб ц/з, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Хлеб ц/з, Форель на Пару, Мистраль Киноа Вареная. Obiad: из Вологды Творог Обезжиренный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%. Przekąski/Inne: Банан, Bootybar Chocolate Brownie, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi __ellanutella__
|