Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 36,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 32,96g | Białk: 108,78g | Węglo: 125,35g.
Śniadanie: Body Fortress High Protein Shake Vanilla. Lunch: Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese. Obiad: Vlasic Stackers Bread & Butter Pickles, Vlasic Dill Pickle Spears, Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Gulden's Spicy Brown Mustard, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, Publix Cooked Sweet Ham. Przekąski/Inne: Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips, Riceland Parboiled Rice, Barilla Sweet Peppers Pasta Sauce. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Diannefairy
|