Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 59,07g | Białk: 54,50g | Węglo: 136,06g.
Śniadanie: Помидоры, Ежики, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Залесский Фермер Йогурт "Фермерский" Натуральный Отруби-Злаки, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alka.vansted2
|