Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 68,17g | Białk: 76,93g | Węglo: 125,26g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Сазан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Окрошка на Кефире. Obiad: Окрошка на Кефире, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Станция Творог 2%. Przekąski/Inne: Мёд, Оливковое Масло, Помидоры, Грецкие Орехи, Тыква. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|