Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 59,73g | Białk: 75,09g | Węglo: 233,67g.
Śniadanie: Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Олейна Масло Растительное , Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Global Village Огурцы Маринованные, Красная Цена Сыр Российский, Astoria Бургер Соус, Пятерочка Багет Традиционный, Запеканка Творожно-Банановая. Lunch: Лента Жевательный Мармелад Червячки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лента Тан, Лента Набор для Окрошки с Ветчиной. Obiad: Запеканка Творожно-Банановая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лента Набор для Окрошки с Ветчиной. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|