Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 70,49g | Białk: 127,80g | Węglo: 182,26g.
Śniadanie: O'Zera Белый Карамельный Шоколад , Овсяно блин. Lunch: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Овощное рагу. Obiad: Яйцо Куриное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Риет из тунца. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, ВкусВилл Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|