Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 59,13g | Białk: 69,10g | Węglo: 38,26g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком, Чернослив. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Obiad: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|