Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2172 kcal
|
Tłusz: 76,96g | Białk: 35,16g | Węglo: 337,20g.
Śniadanie: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. Lunch: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Чай. Obiad: Компот Ягодный, B&B Озорная Пчёлка, Простоквашино Сливки 10%, Томатная Паста, Сливочное Масло, Хлеб из Мультизерна, Вареники с Картошкой, Чай. Przekąski/Inne: Яблоко, Кулич Пасхальный, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, B&B Озорная Пчёлка, Чай. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|