Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 48,56g | Białk: 154,35g | Węglo: 107,17g.
Śniadanie: Bombbar Топинг Клубничный, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Селяночка Манка, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: Помидоры, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Лук, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слобода Масло Подсолнечное. Obiad: Агрокомплекс Сыр Мягкий Кавказский, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры, Редис, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Топинг Клубничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi denisssssova
|