|
Долгожданный минус (больше чем 200 г) за неделю!
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 54,29g | Białk: 96,13g | Węglo: 188,32g.
Śniadanie: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Яйцо, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Жокей Кофе 3 в 1, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Джем Малина, Простоквашино Сметана 15%, Лента Клубника Свежая, Империя Пиццы Панкейки . Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Barilla Макароны, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью . Przekąski/Inne: Сахар, Магнит Апельсин, Куриный Суп. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|