Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 37,70g | Białk: 50,05g | Węglo: 82,15g.
Śniadanie: Геркулесовая Каша на Воде, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Кофе с Молоком, Драники, Мясной Ряд Буженина Куриная, Сыр Адыгейский. Obiad: Гуляш из Говядины, Bravolli Птитим Готовый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Адыгейский, Мясной Ряд Буженина Куриная, Кофе Латте. więcej...
|
|
1859 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 5 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 25 minut, Seks - 15 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 21 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 54 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|