Dziennik zlata79891, 22 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
78,9 kg Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.    Wciąż do stracenia: 10,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2023:
1334 kcal Tłusz: 73,18g | Białk: 80,01g | Węglo: 92,13g.   Śniadanie: Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яйцо Куриное, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: Перекресток Кулич Пасхальный, Мирослава Холодец из Свинины по Домашнему, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Салат Оливье, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Obiad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Скумбрия, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Яблоко Зеленое. więcej...
1922 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zlata79891


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.