Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 73,10g | Białk: 101,71g | Węglo: 216,92g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками, Простоквашино Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 5%, Курага. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская. Obiad: Курага, Зао Хлеб Батон Нарезной, Искренне Ваш Творог 5%, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|