Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2015
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 55,57g | Białk: 76,95g | Węglo: 56,40g.
Śniadanie: Dole Chopped Asian Blend, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Pistachio Nuts, Hard-Boiled Egg, Florida Pink and Red Grapefruit, Coffee. Lunch: Roast Beef, Del Monte Diced Tomatoes, Kashi 7 Whole Grain Pilaf, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Onions, Cabbage, Lipton Recipe Secrets - Beefy Onion Soup & Dip Mix. Obiad: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Dole American Salad Blend, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Przekąski/Inne: Pepperoni, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|