Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 112,02g | Białk: 108,99g | Węglo: 151,03g.
Śniadanie: Кофе, Жирные Сливки, Мясновъ Пельмени из Филе Цыпленка, Мясновъ Пельмени из Баранины , Мясновъ Вареники с Творогом , Мясновъ Равиоли со Шпинатом и Сыром. Lunch: Банан, Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Obiad: Фруто Няня Фруктовая Улитка, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Вишня, Мясновъ Сосиски по-Царски из Индейки и Говядины. Przekąski/Inne: Лосево Сыр Страккино 18%, Subway Саб Куриная Грудка, Subway Мелт. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|