Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2247 kcal
|
Tłusz: 51,30g | Białk: 195,44g | Węglo: 251,45g.
Śniadanie: L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Lunch: Pomodori, Conad Riso Basmati, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%. Obiad: Saiwa Oro, Pane Italiano, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%. Przekąski/Inne: Myprotein Omega 3, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Net Integratori VB Bar 25, Saiwa Oro, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|