Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 69,66g | Białk: 90,42g | Węglo: 150,28g.
Śniadanie: Смешанные Орехи, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Банан, Baggins Coffee Капучино 250 мл, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капучино, Лимонный Торт Безе, Пиццерио Кесадия Куриная, Elementaree Кукурузные Начос, Сальса (уже Приготовленная), Гуакамоле, Chang Севиче с Лососем. Obiad: Макфа Макароны Перья, Куриная Печень, Кудесница Мука Овсяная, Лук, Приготовленная Морковь. Przekąski/Inne: Good Food Чернослив без Косточки, Baggins Coffee Капучино 250 мл. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|