Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 78,54g | Białk: 89,94g | Węglo: 171,58g.
Śniadanie: Solgar Омега-3, Милка Печенье с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Овсянка, Кокосовое Масло, Тыквенные Семечки. Lunch: Somersby Сидр Безалкогольный, FARШ Бургер Тётя из Барселоны . Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Solgar Омега-3, Простоквашино Творог 2%, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%. więcej...
|
Traci 25,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi _elena_elenovna_
|