Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 62,06g | Białk: 109,57g | Węglo: 83,37g.
Śniadanie: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Water, Banquet Brown 'N Serve Lite Original Turkey Pork Sausage. Lunch: Splenda Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Obiad: Smoked Pork Sausage Link, Pork, Flour Tortilla, Guacamole, Cooked Mature Onions (from Fresh), Skinless Chicken Breast, Yellow Rice. Przekąski/Inne: Member's Mark Protein Shake Chocolate. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n0excuses24
|