Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 95,16g | Białk: 93,60g | Węglo: 173,02g.
Śniadanie: Сыр Российский, Паштет из Куриной Печени, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Hame Паштет из Гусиной Печени, Лента Багет Французский, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Макароны Отварные, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). Obiad: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Куриная Печень, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. Przekąski/Inne: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|