Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 40,01g | Białk: 66,51g | Węglo: 151,89g.
Śniadanie: Banana, Mulino Bianco PlumCake. Lunch: Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 70% , Wasa Integrale, Finocchio Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Salmone. Obiad: Panino con Gyros-Kebab di Pollo. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|