Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 42,11g | Białk: 73,80g | Węglo: 266,77g.
Śniadanie: Конти Конфета Золотая Лилия, Банан, Herkuless Хлопья 5 Видов Зерновых. Lunch: Капустный Салат, Капустный Салат, Монетка Сыр Тильзитер 45%, SPAR Сливки 20%, Barilla Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось. Obiad: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Груша. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
|
1688 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katarina__Ra
|