Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 84,35g | Białk: 164,96g | Węglo: 203,32g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Творог Обезжиренный, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Яйцо Яйца С0, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: One Price Coffee Капучино Тоффи с Лесным Орехом. Obiad: Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Nestle Nuts Duo Crunch, МарС Марс, Славянка Обыкновенное Чудо, Essen Вкусная Конфета Даёжь. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|