Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 36,82g | Białk: 83,46g | Węglo: 114,42g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка. Lunch: O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, BeFit Куриный Суп с Рисом, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Nulka Сухое Молоко 1,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
|