Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 42,18g | Białk: 37,20g | Węglo: 157,84g.
Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar, Bananas . Lunch: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Shop 'n Save Colby Jack Cheese, Provolone Cheese , Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers). Obiad: Smirnoff Vodka, Schweppes Tonic Water, Amy's Mushroom Risotto Bowl. Przekąski/Inne: Great Value Freeze Dried Peaches , Activia Black Cherry Yogurt, Bai Zambia Bing Cherry Antioxidant Infusion. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|