Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
42,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 43,79g | Białk: 72,07g | Węglo: 169,08g.
Śniadanie: Мираторг Клубника, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Яйцо Варёное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Красный Лук, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой). Obiad: Очищенные Семена Подсолнечника, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники 2. Przekąski/Inne: Мираторг Клубника. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|