Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 50,99g | Białk: 101,84g | Węglo: 221,18g.
Śniadanie: Ого Каша Пшеничная с Тыквой, Русский Продукт Ячменные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Мороженое Фисташка, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Увелка Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль. Obiad: FITKIT Protein Cups, Sporty Овсяное Фитнес Печенье Молочный Шоколад, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Тонкие "Ржаные с Кореандром и Тмином", Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Сладень Печенье К Чаю, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Pretto Рикотта Лайт 30% НОВ Мен Белка, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Фрау Марта Нут на Пару. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|