Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 64,21g | Białk: 100,53g | Węglo: 158,81g.
Śniadanie: Каша овсяная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Чай, Диадар Отруби Пшеничные , Простоквашино Творог 5%. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Булгур , Запеканка из фарша и овощей. Obiad: Петелинка Куриное Филе, Салат с яйцами и овощами, Щедрый Год Хлеб Зерновой. Przekąski/Inne: Pretto Сыр Рикотта, Диадар Отруби Пшеничные , Каждый День Грецкие Орехи , Творожные панкейки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|