Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 61,94g | Białk: 121,91g | Węglo: 94,94g.
Śniadanie: Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо, Савушкин Продукт Фета Нежная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Песто, Тыква, Carlson Fish Oil. Lunch: ВкусВилл Финики Меджул, Салат витаминный, Песто, Пятерочка Тыква Баттернат, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пестравка Творог 5%, Салат витаминный, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный. Przekąski/Inne: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Konoplin Конопляный Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|