Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 35,40g | Białk: 33,89g | Węglo: 97,95g.
Śniadanie: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Carote Bollite, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Chef Verde Cicoria Ripassata in Padella. Przekąski/Inne: Noci, Parmigiano (in Pezzi), Fragole, Wasa Integrale. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|