Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2676 kcal
|
Tłusz: 63,35g | Białk: 164,38g | Węglo: 342,18g.
Śniadanie: Saiwa Oro, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Cellino Fette di Bosco. Lunch: Saiwa Oro, Agromonte Salsa Pronta di Datterino, Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Fiorentini Bio Spaghetti Kamut . Obiad: Saiwa Oro, Philadelphia Protein, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Pane Integrale, Pomodori, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%. Przekąski/Inne: Net Integratori VB Bar 25, Saiwa Oro. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|