Dziennik Piccola Stella21, 23 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
66,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 kwietnia 2023:
2138 kcal Tłusz: 85,87g | Białk: 64,60g | Węglo: 278,91g.   Śniadanie: Cappuccino, Croissant o Cornetto, Latte Pro. Lunch: Philadelphia Balance, Pane Bianco. Obiad: Pomodori Ciliegini, Olive Verdi, Coop Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Tortilla Chips Gusto Taco. Przekąski/Inne: Petit Ciocco M, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Sottiletta, Toast, Fragole, Cannolo Siciliano. więcej...
1629 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Piccola Stella21


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.