Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 33,16g | Białk: 54,58g | Węglo: 115,45g.
Śniadanie: Fresh & Easy Orange Cranberry Scones. Lunch: Schwan's Roast Turkey Breast Dinner. Obiad: Chicken Wrap. Przekąski/Inne: Chocolate Milk, Carrots. więcej...
|
|
2233 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, cardio #1 - 30 minut, Odpoczywanie - 23 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristinaxxs
|