Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2320 kcal
|
Tłusz: 48,25g | Białk: 165,31g | Węglo: 304,34g.
Śniadanie: Vemondo Vegane Genießer Scheiben Würzig , REWE Avocado, Kirschtomaten, Kiwi, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkorn Brötchen. Lunch: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, REWE Avocado, REWE Bio Räucher Tofu, Schneider Meisterbrötchen, Zwiebeln, Möhren, REWE Kichererbsen, Blumenkohl. Obiad: Vilsa Orange, Orangen (mit Schale). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|