Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 56,68g | Białk: 48,82g | Węglo: 249,63g.
Śniadanie: Simply Nature Soy Milk , Bananas , 88 Acres Cinnamon & Oats Seed Bar. Lunch: Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Honey , Grits (Fat Not Added in Cooking), Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread. Obiad: Blueberries , Wegmans Crispy Rice Cereal, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Przekąski/Inne: Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, Smart Balance Original Buttery Spread, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|