Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 28,63g | Białk: 114,52g | Węglo: 125,70g.
Śniadanie: Selada, Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: Selada, Dada Ayam, Nasi Putih. Obiad: Dada Ayam, Nasi Putih, Selada. Przekąski/Inne: Mangga, Pisang. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nettisinaga
|