|
💪
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 33,74g | Białk: 65,49g | Węglo: 224,99g.
Lunch: Auchan Oignons Blancs, Eco + Champignons de Paris, Maggi Fond de Veau Dégraissé, Carrefour Macaroni, Camembert. Obiad: Coeur de Lion Camembert, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Combino Macaroni. Przekąski/Inne: Auchan Chorizo Doux Espagnol, Saint Azay Saucisson Sec, Combino Macaroni. więcej...
|
|
2046 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 9 godziny, Kulturystyka - 1 godzina, Brzuszki - 20 minut, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 8 minut, Orbitrek - 10 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 22 minut. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Louiseloeuil
|