Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
456 kcal
|
Tłusz: 22,36g | Białk: 40,57g | Węglo: 22,86g.
Śniadanie: Домик в Деревне Творог 5,5%, Вода, Морковь, Fit Parad Сахарозаменитель. Lunch: Яйцо-Пашот, Вода, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Obiad: Вода с Лимоном, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Przekąski/Inne: Какао, Fit Parad Сахарозаменитель. więcej...
|
|
1731 kcal
|
Ćwiczenie:
шаги - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|