Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 46,44g | Białk: 57,32g | Węglo: 168,39g.
Śniadanie: Nestlé Nutren Active, Açúcar Mascavo, Nestlé Coalhada Integral. Lunch: Molho de Tomate Caseiro, Laranjas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Repolho, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cris Pontes47
|