Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 71,97g | Białk: 53,31g | Węglo: 118,17g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaqer, Виктория Печенье Ягодное, Плетенка с Маком. Lunch: Мандарины, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Золотой Петушок Палочки Сырные в Панировке. Obiad: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Przekąski/Inne: Простая Еда Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi radishevsckayaka
|