Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 71,63g | Białk: 120,12g | Węglo: 129,98g.
Śniadanie: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Вараксино Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Orasi Кокосовое Молоко. Lunch: ВкусВилл Сосиски с Цукини, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Eco Vida Нут Двойного Запекания. Obiad: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Макфа Спирали Цельнозерновые, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|