Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 73,07g | Białk: 98,96g | Węglo: 115,28g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький с Малиной, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Extra Fish Форель, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Вараксино Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Брест Литовск Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Obiad: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Белая Дача Сочная Морковь, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Индейка Тушеная, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. Przekąski/Inne: BotyBar Crunch Chocolate Fondant. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|