Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 59,25g | Białk: 93,66g | Węglo: 126,08g.
Śniadanie: Tirolez Creme de Ricota, Dolce Gusto Cappuccino , Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Peras, Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca , Vapza Grão de Bico, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Sopa de Abóbora, Contra-filé, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giovanna Marques
|