Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 60,99g | Białk: 74,90g | Węglo: 141,12g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Авокадо Авокадо, Маркет Перекресток Хумус, Яйцо, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Московская Кофейня на Паяхъ Суаре, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Ашан Груша Вильямс, Увелка Пшено Варёное, Печень тушеная. Obiad: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Московская Кофейня на Паяхъ Суаре, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Полевское Сметана 20%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец, Три Правила Шашлык из Куриного Бедра на Мангале. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|