Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 29,68g | Białk: 142,97g | Węglo: 135,19g.
Śniadanie: Панкейки, Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Smart Go Pistachio. Lunch: Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Obiad: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, 2SN Optimal Protein Whey. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evgesha_103,7_до_63,7
|